Apneista kazajo establece récord nacional en doble prueba
La apneísta kazaja Assel Zhubanysheva, estableció dos nuevos récords nacionales en los 17º Juegos de Profundidad de Panglao de la Asociación Internacional para el Desarrollo de la Apnea (AIDA) en Filipinas del 13 al 15 de mayo. Zhubanysheva, quien comenzó a bucear en apnea hace solo cuatro años, logró 45 metros en las disciplinas de Inmersión Libre (FIM) y 40 metros en Bialetas de Peso Constante (CWTB), convirtiéndose en la primera mujer kazaja en alcanzar estas profundidades.
En una entrevista con The Astana Times, Zhubanysheva compartió su viaje y la importancia de sus logros.
«Siempre me ha gustado la natación, pero mis padres me animaron a centrarme en la educación, así que me convertí en psicóloga clínica. A los 37 años, había cruzado a nado muchos de los lagos de Kazajstán. Al final me aburrí y busqué algo nuevo: descubrí el buceo en apnea», dijo.
Para establecer su récord, Zhubanysheva entrenó durante tres meses en Filipinas, centrándose en técnicas como la forma adecuada de buceo y la ecualización de presión.
«En el sitio web de AIDA, donde están registrados todos los récords, encontré que el último récord de una mujer kazaja fue de 30 metros. Pensé que si puedo bucear a 45 o 50 metros, ¿por qué no establecer un nuevo récord?», añadió.
Zhubanysheva destacó la importancia de un entrenamiento especial, que incluya estiramientos corporales y flexibilidad torácica, para soportar la presión en profundidad.
«También destacó la necesidad de relajación mental en el buceo en apnea, ya que los buceadores deben confiar en sí mismos a grandes profundidades.
Amar este deporte es esencial, señaló, ya que el buceo en apnea implica soportar condiciones duras, como picaduras de medusas, olas, viento y sol.
Zhubanysheva enfatizó que, a nivel personal, este récord representa confianza y autoafirmación, lo que demuestra que sus años de natación han tenido un beneficio significativo.
Zhubanysheva también habló de los desafíos financieros del buceo en apnea, que incluyen costosas sesiones de entrenamiento, equipos y tarifas de competencia.
Zhubanysheva tiene planes ambiciosos para el buceo en apnea, con el objetivo de convertirse en la poseedora del récord absoluto de este deporte en Kazajstán.
