El cambio de horario: una hora menos en los relojes
Ha finalizado el horario de verano, lo que significa que los relojes se han atrasado una hora a las 04:00 de esta mañana. Este cambio marca el comienzo del horario estándar de invierno, que se mantendrá hasta la primavera próxima.
La modificación en el horario tiene como objetivo aprovechar la luz natural y reducir el consumo de energía eléctrica. A partir de ahora, los días serán más cortos y las noches más largas, lo que requiere ajustar nuestros relojes y calendarios para adaptarnos a este nuevo horario.
Es importante recordar que este cambio puede afectar nuestro ritmo circadiano y requerir un período de adaptación. Es recomendable regular nuestras rutinas de sueño y alimentación para mitigar cualquier impacto en nuestra salud y bienestar.
¡No olvides ajustar tus relojes y disfrutar de este nuevo horario de invierno!
