¡La Montaña de Juego de Tronos revela su desafiante dieta de 8 mil calorías!
El campeón de la fuerza Hafthor Bjornsson y su dieta extrema
Hafthor Bjornsson, también conocido como «La Montaña» por su papel en la popular serie Game of Thrones, es un atleta de fuerza de renombre mundial. Sin embargo, su dieta dista mucho de lo que se considera saludable para la mayoría de las personas.
Según las recomendaciones, las mujeres deben consumir alrededor de 2 mil calorías al día, mientras que los hombres deberían llegar a las 2 mil 500 calorías diarias. Bjornsson, por su parte, consume 2 mil calorías más de lo que se suele recomendar, pero esto forma parte de su régimen de entrenamiento para competiciones como el «2024 Arnold Strongman Classic».
La carrera de Bjornsson en el mundo del deporte comenzó de manera inesperada, ya que originalmente jugaba para el equipo de baloncesto de Islandia. Fue en 2006, tras sufrir una lesión en el tobillo, que decidió probar levantamiento de pesas. Desde entonces, su ascenso ha sido imparable.
Ganador de la competencia de hombre fuerte de Islandia durante nueve años consecutivos, Bjornsson se mantuvo como «Hombre más fuerte del mundo» hasta 2018. Además, ha conquistado el concurso «Arnold Strongman» en tres ocasiones y el concurso «European Strongman» en cinco.
A pesar de su dieta extrema, Hafthor Bjornsson continúa impresionando al mundo con su fuerza y habilidades en competiciones de alto nivel. Sin duda, es un ejemplo de dedicación y perseverancia en el mundo del deporte de fuerza.
