No descuides tus controles de salud cardíaca
El Prof. Dr. Çetin advierte sobre la importancia de los controles periódicos para la salud del corazón
En una declaración sobre la salud del corazón, el Prof. Dr. Çetin mencionó que las enfermedades cardíacas son una de las principales causas de muerte en nuestro país, al igual que en otros lugares del mundo. El aumento de las muertes relacionadas con estas enfermedades es un claro ejemplo de la necesidad de ser más conscientes de la importancia de cuidar nuestro corazón.
El Prof. Dr. Çetin señaló que factores como la edad (más de 55 años para las mujeres y 45 para los hombres), antecedentes familiares de enfermedades cardíacas genéticas, tabaquismo, hipertensión, colesterol alto, sedentarismo, depresión, diabetes, obesidad, estrés y menopausia precoz son los principales factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades cardíacas.
Es fundamental tomar medidas para controlar estos factores de riesgo y proteger la salud de nuestro corazón. El Prof. Dr. Çetin recomienda reducir al máximo aquellos factores de riesgo que se pueden controlar, como el tabaquismo, la obesidad, la hipertensión y la diabetes. Además, es importante estar conscientes de los factores de riesgo que no podemos cambiar, como la predisposición genética a enfermedades cardíacas.
Es crucial realizar controles médicos periódicos para detectar a tiempo cualquier problema relacionado con la salud del corazón. Adoptar hábitos de vida saludables, como una alimentación equilibrada, la práctica regular de ejercicio, y el manejo del estrés, también son clave para prevenir enfermedades cardíacas.
En resumen, el Prof. Dr. Çetin enfatiza la importancia de cuidar la salud del corazón a través de hábitos saludables y controles periódicos. Es fundamental adoptar un estilo de vida positivo, realizar controles médicos regulares, mantener un peso saludable, y controlar el azúcar y el colesterol en la sangre. Cuidar de nuestro corazón es fundamental para disfrutar de una vida larga y saludable.
