Dolores desencadenados por el clima frío
El frío desencadena dolores crónicos en la columna
Los problemas crónicos y recurrentes de la columna pueden hacer que la vida de las personas sea insoportable. Estos problemas, que reducen significativamente la calidad de vida diaria de las personas, aumentan especialmente en épocas de frío (otoño e invierno).
Puede haber muchas razones para el dolor crónico de cintura, cuello y espalda (como desgaste de los discos, compresión de nervios, etc.). Estos dolores crónicos son desencadenados por el clima frío, y aunque no haya ningún problema, el dolor comienza a manifestarse nuevamente. Como resultado, las personas experimentan limitación de movimiento, rigidez, dolor y entumecimiento que se irradia a brazos y piernas.
Ambientes fríos porque la columna está más cómoda en ambientes cálidos
Restringe los espasmos, la tensión y la capacidad de movimiento y, en consecuencia, la resistencia de la columna disminuye. En ambientes calurosos, los músculos se relajan más y, por lo tanto, los movimientos de la columna se vuelven más fáciles.
El Dr. Kerem Bıkmaz dijo: «Para proteger la salud de su columna vertebral; elimine el exceso de peso, evite fumar, evite levantar cargas muy pesadas, no olvide hacer ejercicio, manténgase alejado de una vida sedentaria, no se quede en la misma posición durante mucho tiempo, no sople el viento desde la ventanilla del coche cuando hace frío.» «Cuando levante un objeto, no se acerque a él y no prefiera sentarse en asientos blandos, bajos y profundos», él dijo.
