El valor calórico de la cerveza: ¿Cuántas calorías tiene?
La cerveza es una de las bebidas alcohólicas más populares en el mundo y su valor nutricional es interesante de conocer. En 100 gramos de cerveza, encontramos 3,12 gramos de carbohidratos y 0,5 gramos de proteínas. Además, contiene 4 mg de sodio, 55 mg de potasio y 4 mg de calcio. En promedio, una lata de cerveza tiene 139 calorías, con un 86% de carbohidratos y un 14% de proteínas, sin grasas.
¿Cuántas calorías tiene la cerveza? Una lata pequeña de cerveza tiene alrededor de 139 calorías, mientras que una lata grande tiene 210 calorías. Un vaso de cerveza tiene en promedio 84 calorías, con 6,24 g de carbohidratos, 1 g de proteínas, 8 mg de sodio y 110 mg de potasio.
A pesar de sus beneficios para la salud, se debe consumir con moderación para evitar problemas de salud y aumento de peso. La cerveza puede proteger contra las úlceras y el cáncer de estómago, así como ayudar a prevenir enfermedades relacionadas con el envejecimiento. También puede reducir los cálculos renales y actuar como fertilizante para las plantas.
Para almacenar la cerveza correctamente, es importante mantenerla lejos de lugares calurosos o soleados. No debe ser expuesta a la humedad o el calor excesivo, ni ser congelada. Lo ideal es conservarla en el refrigerador, en un lugar fresco y oscuro. Así, se podrá disfrutar de una cerveza fresca y sabrosa en cualquier momento. ¡Salud!
