La ira en los adolescentes: ¿un síntoma de depresión?
Los arrebatos de ira en los adolescentes pueden ser un signo de depresión
Los arrebatos repentinos, los cambios de humor impredecibles y las peleas frecuentes por todo, desde la escuela hasta los amigos, la ropa y quién pondrá la mesa pueden hacer que los padres o cualquier otra persona que entre en contacto con ese adolescente se sienta nervioso.
En primer lugar, debemos saber que la ira es una parte muy importante y humana de nuestro yo emocional. Los adolescentes generalmente luchan contra la ira mucho más que los adultos porque sus cuerpos y cerebros aún se están desarrollando y están rodeados de hormonas que afectan su estado de ánimo. La parte del cerebro responsables de la toma de decisiones y el control de los impulsos no está completamente madura. La ira en los adolescentes también puede indicar problemas más profundos. La irritabilidad, los cambios de humor o los arrebatos pueden ser síntomas de trastornos como la ansiedad y la depresión. En este punto es de gran importancia distinguir quién y cuál es el destinatario del enfado del joven. Especialmente si los jóvenes no tienen la capacidad de regular sus emociones o no cuentan con el suficiente apoyo en su entorno, pueden intentar superar luchas a las que no damos mucha importancia, como problemas en el colegio, problemas con amigos o en las relaciones, con la máscara de la ira.
Entonces, ¿qué pueden hacer las familias al respecto?
El psicólogo Duru Erdem dijo: «Si un padre nota que su hijo adolescente está más enojado o irritable de lo normal, debe tener cuidado de no pasar por alto el problema como primer paso. En cambio, es bastante funcional hacerles saber que notas que algo anda mal e invitarlos a hablar cuando estén listos. Los jóvenes serán especialmente vulnerables a la resistencia cuando estén enojados. No superar esta resistencia, acercarse a él con paciencia y dejar una puerta abierta es de gran importancia para establecer una relación sana con ese joven. A veces el destinatario de la ira de los jóvenes puede ser el propio padre. Aunque es más difícil mantener la calma en este punto, ser extra sensible, comprender la situación, dejar suficiente tiempo para calmarse y, cuando las aguas comiencen a calmarse, entrar en un proceso de apoyo en este tema observando la relación padre-hijo. Los límites son una de las formas más saludables de controlar los arrebatos de ira de los jóvenes. ‘dicho.
