Los efectos del exceso de estrógenos en la salud.
El estrógeno es conocido como la hormona «femenina». La testosterona se conoce como la hormona «masculina». Aunque los estrógenos son la principal hormona sexual y predominante en las mujeres, también se producen en pequeñas cantidades en los hombres. Las mujeres producen niveles más altos de estrógeno y los hombres producen más testosterona.
En las niñas, el estrógeno ayuda a iniciar el desarrollo sexual. Junto con otra hormona «femenina» conocida como progesterona, también regula el ciclo menstrual y afecta a todo el sistema reproductivo. Antes de la menopausia, los niveles de estrógeno y progesterona difieren a lo largo de las fases del ciclo menstrual.
¿Qué causa los niveles altos de estrógeno?
Los niveles altos de estrógeno pueden ocurrir naturalmente, pero también pueden ser causados por medicamentos que contienen demasiado estrógeno o ciertas enfermedades.
Las condiciones que crean un desequilibrio hormonal, la terapia de reemplazo hormonal utilizada para tratar los síntomas de la menopausia, la fertilización in vitro (FIV), los tumores productores de estrógeno como el cáncer de ovario y el síndrome de ovario poliquístico (SOP) pueden causar un exceso de estrógeno.
Dependiendo de la destrucción de los estrógenos en nuestro cuerpo, puede haber un aumento en el riesgo de cáncer relacionado con las hormonas. Existe evidencia de que la cantidad de estrógeno que producimos y la forma en que nuestro cuerpo procesa (metaboliza) ese estrógeno tiene efectos importantes sobre el riesgo de cáncer. En las mujeres, esto es cáncer de mama. En los hombres, es cáncer de próstata.
Medir los niveles hormonales, así como los subproductos resultantes (metabolitos), es una forma sencilla de comprender mejor sus riesgos.
¿Quién debería hacerse una prueba de metabolitos hormonales en orina?
Antecedentes familiares de cáncer relacionado con hormonas (como cáncer de mama o de próstata),
Síntomas de desequilibrio hormonal como aumento de peso e insomnio.
Síntomas del síndrome de ovario poliquístico, como acné y crecimiento excesivo de vello facial.
Estar segura de los síntomas de la menopausia e iniciar terapia de reemplazo hormonal.
¿Cuáles son las condiciones relacionadas con el nivel alto de estrógeno?
Los niveles altos de estrógeno conllevan un alto riesgo de sufrir algunas enfermedades graves. Riesgos en las mujeres:
Cáncer de mama
Cáncer de ovarios
Cáncer de endometrio (cáncer de útero)
Coágulos de sangre
Parálisis
¿Cómo afectan los niveles elevados de estrógenos al comportamiento de las personas?
En las mujeres, los niveles elevados de estrógeno pueden provocar irritabilidad, fatiga, disminución del deseo sexual, depresión o ansiedad. En los hombres, los niveles elevados de estrógeno pueden provocar depresión y disfunción eréctil.
En los hombres, valores superiores a lo normal pueden provocar infertilidad y ginecomastia.
¿Cuáles son los síntomas del exceso de estrógeno en las mujeres?
Los síntomas de demasiado estrógeno en las mujeres incluyen:
Exceso de peso
Dolor de cabeza
Disminución del deseo sexual
Fatiga, depresión o ansiedad.
Miomas (tumores no cancerosos) en el útero
Sensibilidad mamaria, fibroquistes
Sangrado menstrual leve o abundante o empeoramiento del síndrome premenstrual (SPM)
¿Qué es un metabolito?
Cuando el cuerpo produce una hormona como el estrógeno, debe ser procesada por el cuerpo en un hígado diferente antes de que pueda eliminarse por el otro lado. Esto se llama metabolismo hormonal. A medida que una hormona pasa por este proceso, se convierte en otras formas conocidas como metabolitos.
Los problemas comienzan cuando se produce una interrupción en estos procesos, que funcionan perfectamente como un reloj, sin que nos demos cuenta. Por ejemplo, si se altera la capacidad del hígado para metabolizar adecuadamente los estrógenos, aumenta el riesgo de cáncer de mama. Dependiendo de cuál de las vías metabólicas sea dominante, se puede acumular una cantidad excesiva de ciertos metabolitos de estrógeno dañinos (por ejemplo, 4-hidroxiestrógenos) y se ha descubierto que están asociados con el cáncer de mama y otros cánceres dependientes de hormonas.
Las pruebas de ciertos metabolitos en la orina determinan si se producen en exceso metabolitos dañinos que causan cáncer.
¿Qué se debe hacer para protegerse?
Si hay síntomas que indiquen exceso de estrógenos, exámenes y pruebas; Si es necesario, el tratamiento garantiza que se tomen medidas para reducir el riesgo de cáncer.
Es importante hacer ejercicio con regularidad, perder peso, evitar el alcohol y el tabaco y llevar una dieta equilibrada.
Asegúrate de que tu dieta esté llena de fibra y nutrientes beneficiosos para tu salud intestinal. Cuando se mastican y digieren vegetales crucíferos, se forma un compuesto especial que contiene sulfato llamado diindolilmetano (DIM). Este compuesto es útil para eliminar los estrógenos del cuerpo.
No falten en vuestras mesas la col, el brócoli, las coles de Bruselas y la coliflor. También conviene consumir regularmente alimentos ricos en probióticos como yogur natural, kéfir, chucrut y kombucha, ya que proporcionan un entorno que ayuda a los intestinos a desintoxicar los estrógenos.
