Salud

Los Síntomas de la Gripe y Cómo Protegerse

La influenza: cómo proteger a los más vulnerables

La especialista en enfermedades pediátricas, Dra. Yıldız Gören Emnalar, proporcionó información importante para los padres al explicar que la enfermedad de la gripe, causada por virus de la influenza, afecta a millones de niños cada año. La gripe se propaga fácilmente y puede causar enfermedades graves, especialmente en niños pequeños, ancianos, mujeres embarazadas y personas con enfermedades crónicas como el asma y la diabetes. Estas afecciones pueden provocar hospitalizaciones entre estas personas y en niños menores de 5 años, especialmente menores de 2 años.

El período de prevalencia del virus de la gripe va desde el otoño hasta la primavera, es decir, de octubre a abril, pero alcanza su punto máximo entre diciembre y febrero.

La mayoría de las personas con gripe se recuperan en unos pocos días o hasta 2 semanas. Los síntomas más comunes son fiebre, escalofríos, tos, dolor de garganta, secreción nasal y/o congestión nasal, dolor de cabeza, dolores musculares y corporales, fatiga, vómitos y diarrea (más común en niños que en adultos). Las complicaciones más graves relacionadas con la gripe son la neumonía, la deshidratación y el empeoramiento de enfermedades crónicas como el asma y la diabetes.

La Dra. Emnalar explicó que el virus de la gripe se propaga cuando la persona enferma habla, tose o estornuda, y que las gotas que contienen el virus se depositan en la boca y la nariz de las personas que se encuentran cerca. Además, el virus se puede transmitir también al tocar objetos contaminados con el virus.

Para protegerse de la enfermedad, se recomienda incrementar el consumo de líquidos y alimentos ricos en vitaminas, y ventilar la habitación con frecuencia. La Dra. Emnalar recomendó consumir abundante líquido como agua, sopas, jugos de frutas recién exprimidos, compotas e infusiones, y comer verduras y frutas ricas en vitamina C. También sugirió no exponer a los niños enfermos a ambientes concurridos y dejar que descansen en casa.

Finalmente, recomendó que todos los niños mayores de 6 meses y adultos se vacunen contra la gripe cada año, para protegerse contra la enfermedad.

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Esta noticia fue tomada de esta fuente y eescrita por inteligencia artificial..

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