¡Precaución al consumir tomates! El daño es peor de lo que imaginas.
Si estás consumiendo tomates así, ¡cuidado! El daño es más grande de lo que crees
Consumir tomates en ayunas por la mañana es una situación de mucho riesgo para la salud estomacal e intestinal. La nutricionista Song Xin y sus colegas desaconsejan enfáticamente el consumo de tomates crudos con el estómago vacío.
Cuando el tomate se come con el estómago vacío, el ácido orgánico del tomate se combina con el ácido del estómago. Esto puede causar molestias en los intestinos y el estómago, gastroenteritis de emergencia o crónica, agrandamiento del estómago y dolor de estómago. Las personas con dispepsia y las que tienen el estómago débil no deben comer tomates cuando tienen hambre.
Agrios
Consumir cítricos ricos en ácido en ayunas provoca reacciones alérgicas y gastritis.
leche y yogur
Cuando consume leche y yogur con el estómago vacío, no puede beneficiarse de las bacterias beneficiosas que contienen.
comida azucarada
El azúcar y los alimentos azucarados pueden elevar repentinamente el nivel de azúcar en la sangre cuando se consumen con el estómago vacío. Esto puede causar diabetes después de un tiempo. Pera Conocida por su alto contenido en fibra, es perjudicial no consumir pera con el estómago vacío. Las fibras de la pera representan un peligro para la membrana mucosa del estómago.
Especias
Las especias, como las peras, también dañan la mucosa gástrica cuando se consumen con el estómago vacío.
