Prevención de enfermedades cardíacas en invierno
Según el Dr. Muhammed Nur Ögün, jefe médico del Hospital de formación e investigación de la Universidad Bolu Abant İzzet Baysal (BAİBÜ) y neurólogo asociado, las enfermedades cardiovasculares y los ataques cardíacos son más comunes en los meses de invierno, especialmente en personas mayores de 80 años. El Dr. Ögün afirma que es posible prevenir estas enfermedades con algunas precauciones.
El Dr. Ögün explicó que las enfermedades cardiovasculares son frecuentes en adultos y que 20 millones de personas mueren cada año debido a enfermedades cardiovasculares en todo el mundo. Según él, los efectos de los cambios estacionales en la salud son significativos, ya que tanto las enfermedades cardiovasculares como las cerebrovasculares aumentan durante los meses de invierno.
El experto señaló que los factores de coagulación aumentan, la presión arterial es más alta y que la inactividad prolongada puede provocar graves problemas cardiovasculares. Además, la deficiencia de vitamina D en lugares con poco sol puede también provocar problemas en cuanto a enfermedades cardiovasculares, por lo que sugiere tomar suplementos de vitamina D y realizar actividad física en casa.
El Dr. Ögün recomienda seguir una dieta tipo dieta mediterránea para las personas mayores y tomar suplementos de vitamina D, realizar actividad física constante y evitar fumar para prevenir enfermedades cardiovasculares.
En resumen, el Dr. Ögün afirma que prestar atención a la salud en los meses de invierno es esencial para protegerse de enfermedades cardiovasculares, especialmente en las personas mayores de 80 años.
